Администрация сельского поселения "Зимстан"

«Всем упорства и выдержки в выполнении нормативов ГТО!» - Посол ГТО Чаланов Илья

Выполнение нормативов ГТО сегодня, прежде всего – это личная заинтересованность каждого в проверке своего физического состояния, а не соревнования. Современный комплекс ГТО охватывает граждан от 6 до 70 лет и даже старше. Нормативы включают в себя обязательные дисциплины, которые развивают выносливость, быстроту, гибкость, силу и меткость. Введены три знака отличия ГТО по сложности – «золото», «серебро», «бронза».

В сдаче нормативов ГТО ничего страшного нет. Человек, ведущий активный образ, с легкостью справится с предлагаемыми тестами. ГТО позволяет любому, даже если он не имеет хорошей спортивной подготовки, проверить свои силы. Это и несомненная польза для организма, поскольку занятия спортом - это ключ к крепкому здоровью. Особенно важно, когда наравне с детьми в сдаче ГТО участвуют и взрослые - их родители, тем самым они подают личный пример здорового образа жизни.

В 2015 году полн ... Читать дальше »